総合 身体にいい‼️ サプリや運動や食べ物
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001
2025-04-28 19:09:07
ID:NTI4MjEw.
適度な運動が良いのも分かってます
添加物がない食べ物も分かります
サプリで補うのも分かってます...が
ほほーう そうなのかという様な事をみんなで共有しょう😊
002
2025-04-28 19:11:13 ID:NTI4MjEw.
樱花太郎
@In9R5
すべての人がビタミンDを摂取すべきだ‼️
ビタミンDはがん予防だけでなく、うつ病やウイルス性疾患の治療にも非常に効果的である。
ビタミンDによって免疫力が増強され、多くの疾患のリスクが減少する。
ビタミンDの安全性は非常に高い。
大手製薬会社はビタミンDを好まず、非常に低い量での使用を勧め、その効果を過小評価されることを期待しているのだ
#ビタミンD #がん予防 #うつ病の治療 #免疫力アップ #大手製薬会社 #真実を隠す
003
2025-04-28 21:10:32 ID:OTMwMzY3.
一時期、ビタミンDのサプリを飲んでました。
一般的には、骨粗鬆症の予防に良いとされていますね。あと花粉症にも良いらしく、自分は鼻炎のときによく飲んでました。
ただしビタミンＤのサプリを長期的に飲みすぎると、尿路結石の原因にもなるので注意が必要です。
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