総合　マッサージ、ヨガ

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001 2025-05-31 07:35:23 ID:ZjNiN2Vm.

今回、この映像の通りにマッサージしたら非常に足が軽くなったので共有したく投稿しました。マッサージする順番って大事だと思います。

002 2025-05-31 17:50:39 ID:NmNiY2U0.

鼻づまりのときに、よくストレッチとかマッサージ、体操をします。毎日続けると、少し体が楽になりますね(日課にするのはしんどいけど) あくまで参考：https://www.youtube.com/watch?v=5lUMvwkqp6Y

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スレッドタイトル：総合　マッサージ、ヨガ

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